מיינדפולנס טכניקת סריקת הגוף | שיעור ראשון בקורס MBSR | רויטל יוגה מיינדפולנס
יוגה למתחילים : התנוחות והמעברים | סדרה ראשונה באשטנגה יוגה | רויטל יוגה מיינדפולנס
שיעור אשטנגה יוגה למתחילים | רויטל יוגה מיינדפולנס
יוגה למתחילים : תרגול הרצף של ברכת השמש | סדרה ראשונה באשטנגה יוגה | רויטל יוגה מיינדפולנס
מדיטציה: חזרה הביתה אל השקט | רויטל יוגה מיינדפולנס
אשטנגה יוגה למתחילים - יסודות התרגול #1 | סרטון מתוכנית "יוגה אונליין" | רויטל יוגה מיינדפולנס
אשטנגה יוגה למתחילים - יסודות התרגול #5 | ברכת השמש הראשונה: התנוחות | סרטון מתוכנית "יוגה אונליין"
אשטנגה יוגה למתחילים - יסודות התרגול #2 | סרטון מתוכנית "יוגה אונליין" | רויטל יוגה מיינדפולנס
אשטנגה יוגה למתחילים - יסודות התרגול #6 | ברכת השמש הראשונה: הרצף | סרטון מתוכנית "יוגה אונליין"
עמידת ראש | סדרה ראשונה אשטנגה יוגה | רויטל יוגה מיינדפולנס | יוגה תל אביב
10 דקות מדיטציה לריפוי ועוצמה | רויטל יוגה מיינדפולנס
אשטנגה יוגה למתחילים - הקדמה ליסודות התרגול | סרטון מתוכנית "יוגה אונליין" | רויטל יוגה
סרטון 2 - אשטנגה יוגה למתחילים - איך מתרגלים קריות בתחילת התרגול | רויטל יוגה מיינדפולנס
סרטון 10 - יוגה למתחילים - איך עושים ויניאסה? | רויטל יוגה יינדפולנס
שיעור אשטנגה יוגה סדרה ראשונה - חלק א' | רויטל יוגה מיינדפולנס
3 דקות מדיטציה לשחרור ממתחים | רויטל יוגה מיינדפולנס
סרטון 7 - יוגה למתחילים - פארשוואקונאסנה parsvakonasana | רויטל יוגה מיינדפולנס
סרטון 11 - אשטנגה יוגה למתחילים - תנוחות ישיבה - Dandasana דנדאסאנה | רויטל יוגה מיינדפולנס
יוגה לטיולים - זרימה מחייה